Cangkir menstruasi ternyata sudah ditemukan pada tahun 1930-an. Pada tahun 1932, cangkir menstruasi yang berbentuk seperti corong ini dipatenkan dengan sebutan vaginal receptacle. Pada tahun 1970-an, Tassaway—sebuah perusahaan dari Amerika Serikat—meluncurkan cangkir menstruasi pertama mereka, sayangnya produk ini gagal di pasaran. Awalnya, cangkir menstruasi dibuat dari latex dan baru pada tahun 2001 cangkir menstruasi silikon pertama kali diperkenalkan oleh Mooncup.

Menstruasi selalu menjadi momok mengerikan bagi saya; pangkal paha dan bokong saya lecet dan perih, kram perut, sakit pinggang, jerawat, emosi susah dikendalikan dan nafsu makan yang, hhh, udah kaya babi—apa saja dimakan. Di antara yang lain, lecet-lecet lah yang membuat saya hampir tidak fungsional lagi karena duduk pun jadi enggak enak 😞

Sampai pada siklus menstruasi saya yang lalu, saya akhirnya berpikir “Bodo amat lah, pokoknya aku mau pakai cup aja.”

Awalnya saya tidak percaya bahwa memakai cangkir menstruasi akan terasa nyaman apalagi saat memakainya. Ternyata setelah membuktikannya sendiri, saya jadi tahu kalau memakai cangkir menstruasi itu seperti enggak pakai apa-apa. Vulva juga enggak terasa lembab-lembab gimana gitu, enggak seperti saat memakai pembalut.

Bahkan, kadang saya lupa kalau saya sedang mens.

Cangkir menstruasi terbuat dari silikon medical grade dan tentu saja tidak mengandung pemutih seperti halnya tampon dan pembalut. Perlu diketahui, pemutih (klorin) pada jumlah tertentu, pada sebagian orang akan menimbulkan iritasi dan gatal-gatal. Selain itu, bagi pemilik kulit sensitif seperti saya, dengan memakai cangkir menstruasi, saya tidak akan lagi muncul lecet-lecet akibat gesekan pembalut.

Harga sebuah menstrual cup di Indonesia adalah Rp 75.000 – Rp. 800.000. Kok mahal? Eits, tunggu dulu, jika dirawat dengan benar, cangkir menstruasi dapat bertahan selama 5-10 tahun.

Anggap saja pengeluaran per bulan untuk membeli pembalut adalah Rp 25.000, dalam setahun saya menghabiskan Rp 300.000. Pengeluaran untuk pembalut selama 5 tahun berarti Rp 1.500.000. Jika menggunakan cangkir menstruasi seharga Rp 500.000, dalam 5 tahun saya bisa berhemat Rp 1.000.000.

Saat cangkir menstruasi sudah dimasukkan ke vagina and sits safely up there, lipatan akan terbuka dan mulai menampung darah menstruasi. Cangkir menstruasi juga tidak akan bergeser atau terlepas. Bahkan saya tetap bisa berolahraga HIIT atau Freeletics Bodyweight tanpa khawatir tembus.

Saat mengosongkan cangkir menstruasi pun saya hanya perlu mengambilnya, membilas dengan air bersih atau wipes yang tidak mengandung alkohol dan pewangi atau saat mengosongkannya di rumah, saya bisa mencucinya dengan sabun yang mild.

Karena cangkir menstruasi bisa digunakan kembali berkali-kali, bahkan untuk 5-10 tahun, saya tidak perlu membeli banyak pembalut atau tampon sekali pakai yang sampahnya susah banget untuk diurai oleh alam.

Karena ukurannya yang kecil, cangkir menstruasi tidak banyak memakan tempat. Apalagi saat dibawa ketika traveling.

Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum kamu membeli cangkir menstruasi.

Biasanya, ukuran cangkir menstruasi ada 2, yaitu S dan L. Beberapa merk menyarankan memilih ukuran berdasarkan umur dan apakah pernah melahirkan per vaginam atau secara cesar. Ada juga merk yang bilang bahwa kedua hal tersebut tidak penting karena kekuatan otot pelvis tiap wanita berbeda.

Untuk saya pribadi, saya memilih dengan mengisi kuis ini.

Karena harganya juga tidak murah, sebaiknya sesuaikan dengan budget kamu. Akan tetapi, tetap pilih dengan bijak karena cup ini akan kamu gunakan di genitalia kamu.

Jika kamu kerasa cangkir menstruasi branded seperti Ruby cup, Lena cup, Yuuki, Moon cup, Diva cup, dll harganya terlalu mahal setelah masuk ke Indonesia, kamu bisa membelinya melalui jasa titip di situs seperti Airfrov.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter obsgyn dulu. Pastikan letak IUD kamu tidak bermasalah dan pastikan benang IUD kamu tidak terlalu panjang. Walaupun sangat jarang terjadi, saya pernah baca di forum online, ada wanita yang IUD-nya ikut terlepas saat dia melepaskan cangkir menstruasinya.

Saya sendiri menggunakan IUD dan cangkir menstruasi tanpa ada masalah.

Jadi gimana, kamu tertarik beralih ke cangkir menstruasi juga?